Pour cette saison 2024, on revient avec un nouveau format pour les YOGA BRUNCH 🌿 Vous aurez la possibilité de tester et de découvrir différentes pratiques à travers nos rendez-vous dominicaux. On n’oublie pas qu’après l’effort, vient le réconfort avec un bon brunch !
AU PROGRAMME :
🧘🏽♀️10H — Cours de yoga selon le flow du jour avec Sarah
🧡11h30 — Buffet brunch préparé par FAVE Hendaye
💌 Réservations obligatoires uniquement via ce lien
Les places sont limitées donc pensez à réserver votre place !
Annulation possible à J-7. Passé ce délai, la réservation ne sera plus remboursable.
QUELQUES MOTS DE SARAH …
Le mouvement corporel a pris une place très tôt dans ma vie à travers la danse. Cet attrait pour le mouvement m’a encouragée à ouvrir les portes d’un studio de yoga et à essayer une pratique dont j’entendais beaucoup parler mais que je ne connaissais pas vraiment.
J’y suis allée sans aucune attente et je me suis laissée bercer par le dynamisme du cours et l’enchaînement des postures. Travail de force, souplesse, équilibre, j’en suis sortie vivifiée.
Au fil des séances, j’ai ressenti les premiers bienfaits du yoga, autres que purement physiques. Une respiration plus consciente et profonde, un mental plus concentré.
Chacun peut y trouver ses propres bienfaits, vivre une expérience différente selon son état d’esprit, mais ce n’est qu’en venant pratiquer qu’on peut le mesurer.
J’ai hâte de vous rencontrer !