Imaginés pour vous, les rendez-vous d’Aguerria sont des expériences à partager, des moments à vivre ensemble, des pauses bien-être ou créatives à (s)’offrir.
Alors, vous venez ? Vous n’avez qu’à profiter…
Les cours de Yoga avec Sarah
Le mouvement corporel a pris une place très tôt dans ma vie à travers la danse. Cet attrait pour le mouvement m’a encouragée à ouvrir les portes d’un studio de yoga et à essayer une pratique dont j’entendais beaucoup parler mais que je ne connaissais pas vraiment.
J’y suis allée sans aucune attente et je me suis laissée bercer par le dynamisme du cours et l’enchaînement des postures. Travail de force, souplesse, équilibre, j’en suis sortie vivifiée.
Au fil des séances, j’ai ressenti les premiers bienfaits du yoga, autres que purement physiques. Une respiration plus consciente et profonde, un mental plus concentré.
Chacun peut y trouver ses propres bienfaits, vivre une expérience différente selon son état d’esprit, mais ce n’est qu’en venant pratiquer qu’on peut le mesurer.
J’ai hâte de vous rencontrer sur vos tapis,
— Sarah @sarahcab.yoga
Les cours de Yoga avec Sarah sont tous les lundis à 19h dans notre jardin d’hiver.
Pour toutes demandes de réservations, envoyez un mail à l’adresse : sarahcabantousyoga@gmail.com
À noter dans vos agendas 🗓️
Retrouvez dans ce calendrier toutes les dates et informations de réservations des prochains ateliers & rendez-vous à partir du mois d’avril 2024 ...